Зеленые овощи приводят к появлению пятен на зубах

Лучший способ оставаться здоровым - это употреблять зеленые овощи и зеленые травы. Однако это может привести к такой проблеме, как образование пятен на зубах, сообщили корреспонденты ИА «МЕДИЦИНА - МСК».

Цвет продуктов возникает в результате воздействия хромогенов, пигментированных молекул, которые легко проникают  в зубную эмаль,  сообщают специалисты.

Окрашиваемый эффект увеличивается, если пища с высоким содержанием хромогенов сочетается с дубильными веществами, цитрусовыми  и бобовыми продуктами, а также чаем и кофе.

Однако это не говорит о том, что не нужно употреблять зелень для обеспечения белоснежной улыбки.  Просто нужно правильно  ухаживать за зубами после употребления зеленых продуктов.

Также специалисты рекомендуют:

1.  В целях дальнейшего предотвращения окрашивания,  пить зеленый  коктейль через трубочку, сводя к минимуму контакт с зубами. 

2. Не смешивайте хромогены и дубильные вещества. 

3. Чистите зубы  три раза в день, так  как это может помочь  сохранить  блеск зубов.