Высокое нижнее давление - что делать в этой ситуации?

Известно, что при измерении давления верхняя цифра определяется в результате сокращений желудочков сердца. Нижняя же – в моменты расслаблений, то есть диастол. Потому нижнее давление называется диастолическим.

Давайте разберемся с темой "высокое нижнее давление - что делать в этой ситуации".

Нижнее давление образуется из-за процесса сопротивления стенок сосудов. Когда в организме происходит задержка жидкости, сосудистые стенки отекают, их просвет сужается, а диастолическое давление соответственно повышается.

Из организма необходимо выводить излишнюю жидкость, исключить из рациона питания практически все соленые продукты. Кроме того, нужно избегать пищевых добавок наподобие глютамата натрия, которые содержатся в продуктах быстрого приготовления, бульонных кубиках, чипсах и тому подобных. Лучше недосаливать борщи, супы и все остальные приготавливаемые блюда.

Разумеется, в теме «высокое нижнее давление - что делать» никак не обойтись без профессиональной медицинской помощи. Нужно тщательно записать все цифры своего давления, пройти суточный мониторинг, а также ЭКГ, провести биохимический и общий анализы крови, посев и общий анализ мочи, УЗИ почек и сердца. Принимать какие-нибудь медикаментозные препараты можно только по завершении тщательного обследования и консультации с врачом.

Как правило, медики рекомендует гипотензивные средства, обладающие диуретическим эффектом. Такими могут быть «Триампур», «Гипотиазид», «Верошпирон», «Индапамид» и другие. При повышении нижнего давления уже после обследования применяют бета-блокаторы, обладающие альфа-эффектом, либо же блокаторы кальциевых каналов. К примеру, «Атенолол», «Верапамил», «Метопролол».

Избежать всего этого можно, конечно, при условии ведения здорового образа жизни. Лучше соблюдать принципы правильного питания, заниматься физическими упражнениями, больше ходить пешком, отказаться от вредных привычек, а также внимательно следить за собственным весом. Можно принимать некоторые энергетические бальзамы, служащие для поддержания сердца, которые продаются в обыкновенных аптеках, к примеру, «Биттнер» или «Доппельгерц».

Боженко Алексей, врач-кардиолог premer.3dn.ru