Выпадение волос во время менопаузы можно остановить

Процесс потери значительного количества волос на голове у женщин, вступивших в период менопаузы, можно остановить – сообщили корреспонденты ИА «premer.3dn.ru».

Исследователи пришли к выводу, что проблемы с волосами, возникающие у представительниц прекрасного пола при наступлении климактерического периода и позже, можно устранить простыми и эффективными способами.

Подсчитано, что у среднестатистического человека имеется приблизительно 100 тысяч волос на голове. В критические для организма периоды потеря волосяного покрова может быть значительной, в результате чего у женщин возникает заметная изреженность на темени, а прическа теряет былую красоту и пышность.

Медики рекомендуют женщинам во время менопаузы поддерживать нормальный гормональный баланс в организме, преимущественно за счет применения натуральных средств: употребления лекарственных трав, соблюдения сбалансированной диеты, включающей в себя достаточное количество белков, минеральных веществ, клетчатки. Способствуют укреплению волос витамин В6, фолиевая кислота, продукты из цельного зерна.

Также рекомендуется ограничить количество процедур, отрицательно влияющих на структуру волос: на некоторое время отказаться от химического выпрямления или завивки, реже производить окраску, отдавая при этом предпочтение только высококачественным средствам.