Возрастное плоскостопие

Изменения отпечатка стопы с возрастом

Плоскостопие – это распространенная деформация стопы, которая представляет собой опущение ее сводов – поперечного или продольного. Эта проблема сейчас очень актуальна, потому как плоскостопие диагностируется у очень большого количества людей. Особенностью деформации является многообразие видов плоскостопия и его степеней, каждая из которых имеет свои индивидуальные особенности.

Виды плоскостопия

Первоначально выделим тот факт, что плоскостопие может быть врожденным или приобретенным. В первом случае оно диагностируется у детей, достигших 5-6 лет. Если говорить о приобретенном плоскостопии, то оно может выявляться совершенно в любом возрасте. А что касается врожденного плоскостопия, то оно может быть диагностировано у ребенка только при осмотре врачом-ортопедом, потому как в раннем возрасте отпечаток стопы ребенка очень сильно напоминает плоскостопие, но со временем происходят изменения, отмеченные на рисунке ниже.

Также разделяют продольное и поперечное плоскостопие. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, а при продольном – продольный свод. В последнем случае стопа прилегает к полу практически по всей своей плоскости.

Поперечное и продольное плоскостопие

Существует и другая классификация плоскостопия – по причине и особенностям развития. Здесь можно выделить несколько основных видов:

• врожденное плоскостопие – следствие внутриутробных пороков. Такая форма встречается достаточно редко;
• травматическое плоскостопие – вид приобретенного плоскостопия. Появляется вследствие переломов костей стопы или поражения мягких ее тканей;
• паралитическое плоскостопие – представляет собой результат перенесенного полиомиелита. В этом случае провоцирует развитие плоскостопия паралич мышц;
• рахитическое плоскостопие – появляется впоследствии такого сложного заболевания как рахит.

Возрастное плоскостопие

В отдельную группу стоит отнести статическое плоскостопие, которое также относится к категории приобретенного плоскостопия. Деформация развивается как следствие воздействия внешних факторов. Причины такого плоскостопия: неудобная обувь, избыточный вес, наследственность, слабость мышц стопы, большие нагрузки на ноги. Так можно назвать подобную деформацию возрастным плоскостопием, которое приобретается на определенном этапе жизни.

Отметим, что взрослые люди не так часто посещают докторов как дети, поэтому своевременно диагностировать плоскостопие не всегда удается. Именно поэтому стоит обратить внимание на признаки, свидетельствующие о наличии плоскостопия. Они напрямую связаны со стадией, на которой находится деформация стопы.

Признаки и степени плоскостопия

На первой стадии плоскостопия, когда деформация не ярко выражена, наблюдается постоянная усталость после нагрузок на стопу, даже если человек просто долго стоял. Помимо усталости, часто к вечеру становится заметной отечность стопы, которая способна нарушать привычный образ жизни, доставлять большое количество дискомфортных ощущений. Косвенным признаком плоскостопия первой степени может стать походка – она в этом случае становится уже не такой пластичной.

На второй степени плоскостопия наблюдается усугубление всех признаков, замеченных ранее. Боли в ногах уже носят более сильный характер, могут распространяться не только на стопу, но и вверх по ноге, вплоть до коленного сустава. Люди, страдающие второй степенью возрастного плоскостопия, замечают существенные затруднения при ходьбе.

Третья степень плоскостопия – самая серьезная. Здесь деформация выражена очень явно, а дискомфортные ощущения заставляют людей обращаться к врачу. Очень трудно ходить, даже на короткие расстояния, отечность суставов практически не исчезает. Боли наблюдаются и в области стопы, и голени, в коленных суставах. Кроме того, начинают беспокоить боли в области поясницы, часто возникают головные боли. Обычная обувь, которую человек носил ранее, становится ужасно неудобной. Такой дискомфорт просто-таки заставляет обращаться за медицинской помощью.

Степени продольного плоскостопия

Лечение возрастного плоскостопия

Если у детей плоскостопие лечится достаточно успешно, для этого им необходимо просто выполнять несложные упражнения, которые порекомендовал ортопед, то возрастное плоскостопие излечивается намного труднее, полного выздоровления достичь не удается. Отчасти это связано с тем, что формирование организма уже завершено, кости и мышцы становятся менее податливыми и эластичными.

Лечение при продольном и поперечном возрастном плоскостопии ничем не отличается. Терапия направлена на снятие болей, укрепление мышц и связок. Поэтому весь курс лечения можно разделить на несколько составляющих, каждая из которых играет важную роль.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Первым делом – это медикаментозная терапия. Обычно пациентам назначают обезболивающие препараты, которые помогают устранить болевые ощущения. Также снять мучительные боли помогут процедуры физиотерапии, которые в комплексе с медикаментозным лечением дают хороший результат.

Обезболивающие препараты при плоскостопии

Далее проводится лечебная физкультура. Она направлена на укрепление мышц и связок, что поможет уменьшить боли, сделать их более редким явлением. Стоит отметить, что комплекс упражнений должен подбирать только доктор. Он учитывает степень плоскостопия, все особенности деформации стопы. Только в таком случае ЛФК сможет дать желаемые результаты, помочь в борьбе с плоскостопием.

ЛФК при плоскостопии

Обязательно назначается лечебный массаж стоп. Он обладает комплексным воздействием, потому как помогает расслабить и в тоже время укрепить мышцы стопы, снять болевые ощущения. Эффект ощутим уже после первой процедуры. Кроме того, массаж – это достаточно приятное лечение, поэтому отказываться от него ни в коем случае не стоит.

Массаж при плоскостопии

Не стоит забывать и про обувь. К ее выбору в этом случае нужно отнестись очень ответственно. Обувь не должна быть слишком узкой. Важно чтобы в ней были ортопедические стельки. Для достижения большего эффекта ортопедические стельки можно изготовить под заказ, в таком случае они будут учитывать индивидуальные особенности стопы человека.

Все эти методы лечения возрастного плоскостопия оказываются действенными только на начальных стадиях. Они дают существенное облегчение, помогают человеку снова почувствовать радость и легкость при ходьбе. Если говорить о последней степени плоскостопия, то в этом случае эффективной окажется только операция, которая должна проводиться квалифицированным специалистом.

Профилактика плоскостопия

Чтобы избежать всех этих проблем, связанных с деформацией стопы, исключить потребность в долговременном и дорогостоящем лечении, лучше постараться предотвратить развитие плоскостопия сразу, выполняя несколько простых советов. Первым делом нужно делать гимнастику для стопы, которая поможет укрепить мышцы и связки, избежать последующей деформации. Также стоит носить максимально удобную обувь, избегая слишком узкой обуви, обуви на плоской подошве или очень высоком каблуке. Обязательно нужно следить и за собственным весом, потому как лишние килограммы часто провоцируют появление плоскостопия.

Нужно быть очень внимательным к своему здоровью, потому как плоскостопие у взрослых может вызывать очень негативные последствия, такие как серьезные заболевания суставов, заболевания позвоночника, болезни таза. Поэтому нужно стараться уделять себе должное количество внимания, чтобы иметь возможность предупредить или вовремя выявить и излечить плоскостопие.

Профилактика плоскостопия — лучшее его лечение

Видео – возрастное плоскостопие