В пожилом возрасте нужно худеть

Потеря веса часто наблюдается среди пожилых людей, отчасти потому, что  непреднамеренное снижение мышечной и костной массы,  как известно, сопровождается общей потерей веса. 

Однако новые исследования показывают, что физическая активность и потеря веса, среди пожилых людей, страдающих избыточным весом и ожирением, приводят к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и улучшению подвижности.

Автор исследования Кристен Бобров, доктор наук, магистр, преподаватель кафедры гериатрии и геронтологии в Wake Forest Баптист, сообщил, что эти новые выводы носят иллюстративный характер развивающегося организма в научных исследованиях. Эти работы  изучают  рекомендации по потере веса, и предполагают, что преднамеренная потеря веса может оказать положительное влияние  на здоровье пожилых людей  в краткосрочной перспективе.

«Наши результаты показывают, что улучшения нескольких факторов риска для сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний связаны со снижением веса и главным образом, потерей жира. Потеря веса также связана с повышением подвижности и физической активности», - сообщили ученые.