Упражнения во время беременности снижают риск кесарева сечения

Исследователи обнаружили, что упражнения умеренной интенсивности три раза в неделю в течение второго и третьего триместров беременности в два раза снижают риск рождения новорожденного с макросомией (вес более 4 кг).

Занятия  упражнениями  умеренной интенсивности три раза в неделю в течение второго и третьего триместра беременности в два раза снижает риск, связанный с высокой массой тела при рождении ребенка (детей с макросомией, то есть весом более 4 кг) и, следовательно, риск необходимости кесарева сечения.

Исследователи обследовали в общей сложности 780 испанских беременных женщин, которые трижды в неделю занимались физическими упражнениями по 20 минут.

Результаты показали, упражнения не снизили развитие  гестационного сахарного диабета, но уменьшили случаи возникновения двух основных связанных с данной патологией рисков: макросомии (снижение на 58%) и кесарева сечения (на 34%). Согласно этим данным для профилактики осложнений гестационного диабета рекомендуются еженедельные занятия физическими упражнениями умеренной интенсивности.