Ученые обнаружили наиболее простой способ похудения!

Ученые обнаружили, что человек может избавиться более чем от 40 калорий в час, просто стоя, сообщили   корреспонденты  ИА "МЕДИЦИНА-МСК.

Новое исследование проводилось  учеными из Университета Честера в Великобритании  при участии 10 служащих.

Исследователи попросили добровольцев стоять во время работы не менее трех часов в день в течение недели. Они обнаружили, что стоя, исследуемые сожгли дополнительные 0,7 калорий в минуту, а это  42 калорий в час. Это может показаться не так много на первый взгляд, однако постоянное стояние  в течение трех часов в день на протяжении всей рабочей недели лишит вас  до 630 калорий! 

Стойте  во время просмотра вашего любимого телешоу, откажитесь от сидячего места в автобусе,  листайте странички интренета на своем Ipad стоя, и лишите себя дивана. Это поможет вам похудеть, абсолютно  ничего не делая.