Стоит ли пить молоко?

Молоко не помогает укрепить кости, предполагают ученые, молоко, наоборот, отравляет нашу жизнь – сообщили корреспонденты ИА «premer.3dn.ru». Исследователи обнаружили связь между частым потреблением молока, переломами костей и повышенным риском смертности. Хотя на данный момент причинно-следственная связь пока не доказана, результатов исследования может быть достаточно, чтобы заставить людей уменьшить их ежедневный расход молока. 

Команда ученых изучили медицинские карты 61433 женщин и 45339 мужчин в возрасте между 11 и 20, обращая особое внимание на их диету и здоровье костей. Результаты показали, что у женщин частое употребление молока не было связано со снижением риска переломов. Помимо этого, у женщин, которые пили более трех стаканов молока в день, был установлен более высокий риск смерти, чем у женщин, которые пили меньше чем один стакан молока в день. Мужчины показали аналогичные результаты с еще более выраженным ассоциации между высоким потреблением молока и высоким риском смерти. 

На самом деле, две трети населению Земли по-прежнему не хватает фермента, необходимого для расщепления лактозы в молоке и, скорее всего, именно из-за молока эти люди страдают от болей в животе.