Спорт вреден для подростков?

Как известно, активность и участие в спортивных соревнованиях полезно для здоровья подростков. Однако согласно данным нового  исследования это не совсем так, сообщили корреспонденты  ИА «МЕДИЦИНА-МСК».

Ученые доказали, что  слишком много спорта  может негативно отразиться  на здоровье и  благополучии подростков  так же, как и недостаточность  спорта.

Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует молодым людям в возрасте от 6 до 17 лет заниматься  не менее 60 минут физической активностью в день, что эквивалентно 7 часам в неделю.

Но исследователи из Швейцарии и Канады говорят, что согласно данным их исследования,  14 часов физической активности в неделю лучше для укрепления здоровья у подростков. Тем не менее, они обнаружили, что более 14 часов может повлечь существенный  риск для здоровья.

Для подтверждения своих выводов, исследователи опросили более 1245 подростков в возрасте от 16 до 20 лет из Швейцарии. Результаты опросов также показали, что подростки с повышенной физической активностью имели существенные проблемы со здоровьем.