Социальные средства массовой информации помогают похудеть

Новое исследование показывает, что социальные сообщения средств массовой информации помогают в потере веса и, особенно,  в поддержании результата после – сообщили корреспонденты ИА «premer.3dn.ru».

Исследование во главе с университетом Каролины объясняет, что люди, которые общаются в социальных сетях и активно делятся с друзьями о занятиях фитнеса или диете, как правило, лучше сбрасывают вес.  Также исследователи сделали еще один интересный вывод: чем больше у пользователя друзей-единомышленников в социальных сетях, тем быстрее и успешнее он справится со сбросом веса. Впрочем, ученые отмечают, что данный принцип работает только вкупе с остальными методами похудения.

Сара Б. Хейлз, ведущий автор говорит, что по результатам исследования можно сделать вывод: люди лучше теряют вес, если сообщения, почта или комментарии поощряют их сосредотачиваться на их цели потери веса.