Шпоры на пятках как лечить

Шпоры на пятках как лечить

Учитывая тот факт, что пяточная шпора у современного человека встречается довольно-таки часто, для ее своевременного устранения люди должны знать причины и симптомы данного заболевания. Конечно же, наиболее подвержены данной болезни люди среднего и пожилого возраста, а также страдающие избыточным весом.

Как выглядит пяточная шпора

Помимо этого, статистика показывает, что женщины, которые носят средний каблук (высотой до 4 сантиметров), более подвержены шпоре, чем те, кто носят обувь на высоком каблуке или плоской подошве.

Понятие и причина пяточной шпоры

По своей сути пяточная шпора – это воспаление мощной фасции подошвы, многие называют такую патологию плантарным фасцитом. Мощная фасция подошвы находится на участке между пальцами и пяткой, если при ее воспалении вовремя не принять меры по лечению, может происходить солевая пропитка воспаленного участка, такой процесс называется кальциноз.

Вследствие этого начинают разрастаться остеофиты – небольшие костные образования. Иными словами, пяточная шпора – это костные образования, которые имеют шипоподобную форму и нарастают в районе пяточной кости.

Различают несколько причин возникновения пяточно шпоры, а именно:

• анатомические изменения стопы возрастного характера;
• травмы;
• инфекции;
• плоскостопие;
• ревматизм и не только.

Как уже было указано, чаще всего пяточная шпора проявляется у людей старше 40 лет, поскольку в таком возрасте могут происходить анатомические изменения стопы. Помимо всего вышеперечисленного, стать причиной пяточной шпоры может элементарная сутулость, которая способствует смещению центра тяжести. Люди с избыточным весом также довольно часто страдают этим заболеванием.

Пяточная шпора может быть следствием ряда причин

Сильные нагрузки, болезни суставов ног и позвоночника, атрофия мышц голени – все эти факторы также могут стать причиной возникновения пяточной шпоры. Учитывая все это, можно сказать, что от данного заболевания не застрахован никто, более того, ему подвержена основная часть населения. Для того чтобы предотвратить возникновение пяточной шпоры, необходимо выполнять ряд профилактических действий:

• следить за осанкой;
• контролировать свой вес;
• носить удобную обувь;
• не давать сильных нагрузок на стопы.

Для того чтобы иметь возможность вовремя подавить развитие заболевания, нужно знать симптоматику пяточной шпоры.

Симптомы пяточной шпоры

На начальных стадиях данного заболевания, особенно пока воспаление еще небольшое, человек ощущает болевые симптомы в пяточной зоне.

Боль в пятке является одним из симптомов пяточной шпоры

Болевые ощущения зачастую сопровождают человека после ночного сна, когда на протяжении длительного времени не было никаких нагрузок на пятку. При этом в процессе передвижения боль может притупляться или вовсе исчезать, но к вечеру зачастую проявляется снова. Это первые признаки возникновения пяточной шпоры, ощутив которые, нужно обратиться к специалисту, который установит точную причину происхождения боли.

Если же не обращать внимание на такого рода симптомы, то, естественно, воспаление будет прогрессировать, вызывая тем сам частые и более интенсивные боли. При сильных воспалительных процессах, боли настолько сильные, что у человека может складываться впечатление, что ему в пятку вбили гвоздь. Естественно, сильная боль может вызывать изменения в походке, поскольку больной начинает хромать.

Пяточная шпора существенно влияет на качество жизни больного, особенно если она прослеживается сразу на обеих ногах. В таком случае, если болят обе стопы, больной просто не может нормально передвигаться, единственный вариант – это передвижение на носочках.

Как лечить пяточную шпору

Шпоры на пятках как лечить – это первый вопрос, который возникает у человека с симптомами пяточной шпоры. Для начала стоит отметить, что данное заболевание занимает 10 часть всех заболеваний опорно-двигательного аппарата, то есть каждому десятому пациенту, имеющему заболевание такого характера, диагностируют шпору на пятках.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Учитывая распространенность и серьезность данного заболевания, на сегодняшний день существуют несколько методик его лечения, как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях. Конечно же, все лечебные мероприятия направлены, в первую очередь, на устранение воспалительных процессов и ликвидацию наростов на пятке.

На самом деле лечение шпоры на пятках может занять довольно-таки много времени и потребовать немало усилий. Зависит это, прежде всего, от стадии и причины возникновения данного недуга. Более сложные стадии пяточной шпоры требуют медицинского лечения, которое зачастую подразумевает использование специальных медицинских препаратов.

Мовалис — один из эффективных препаратов для лечения пяточной шпоры

Очень важно помнить, что весь курс лечения должен согласовываться с врачом, поскольку для более эффективного лечения необходимо выполнить диагностику пораженного участка. В основном для того чтобы иметь возможность точно поставить диагноз и определить характер заболевания, больному необходимо сделать рентгеновский снимок, а также ультразвуковое обследование. Помимо этого, врачу может потребоваться анализ крови пациента, чтобы определить причину возникновения заболевания и сложность воспалительных процессов.

Медицинское лечение шпоры на пятках

Как уже было отмечено, лечение пяточной шпоры может быть двух типов: домашнее и медицинское. Медицинское лечение считается более эффективным и быстродействующим, поэтому, зачастую, его применяют на запущенных стадиях заболевания.

Первым этапом медицинского лечения может быть прием лекарственных препаратов, которые имеют обезболивающее и противовоспалительное действие. Помимо этого, на пораженный участок необходимо наносить специальные лечебные мази и гели. Нередко больным с диагнозом пяточной шпоры приписывают лечебные массажи и различные процедуры.

Ударно-волновая терапия

Среди лечебных процедур, которые имеют эффективность при пяточной шпоре, выделяют ультразвуковую терапию, лазерную терапию, криопроцедуры, а также ударно-волновые методы. Наиболее эффективным будет лечение с применением всех вышеперечисленных методик.

Лечение шпоры на пятках в домашних условиях

Что касается лечения пяточной шпоры в домашних условиях, то там тоже есть достаточно много методик. К примеру, снять воспаление и расслабить пораженный участок помогут ванночки с солью Мертвого моря. Выполнять такую процедуру лучше регулярно, а приобрести соль можно в специализированных магазинах или аптеках. На упаковке должна быть инструкция, согласно которой нужно разводить соль.

Чаще всего курс солевых ванночек длится на протяжении двух недель, но больной должен смотреть по своему самочувствию, ванночки рекомендуется выполнять до полного исчезновения болевых ощущений. Для усиления эффекта, помимо соли Мертвого моря, можно использовать грязевые ванночки и соду.

Лечение пяточной шпоры при помощи народных методов

Некоторые люди предпочитают не выполнять лечение, а ждут, пока заболевание пройдет самостоятельно, но не стоит забывать, что на это может уйти несколько месяцев. При этом на протяжении всего срока человек будет ощущать боль и не сможет нормально передвигаться.

Для того чтобы облегчить боль и нормально ходить, можно использовать специальные принадлежности. К таким приспособлениям можно отнести ортопедические стельки, специальную обувь, которая имеет углубление в области пятки, тем самым снижая на нее давление. Более того, приспособления, которые защищают пораженную пятку во время ходьбы, можно сделать самостоятельно, к примеру, вырезать ее из пористой резины.

Очень действенными на поздних стадиях заболевания станут так называемые тепловые процедуры, которые также можно выполнять в домашних условиях.

Видео — Шпоры на пятках как лечить