Растяжение связок плечевого сустава

Растяжение связок плечевого сустава

Понятие «растяжение связок», как отдельного заболевания не существует. Фактически это означает «разрыв связок», так как в большей или меньшей степени происходит разрыв отдельных мышечных волокон. В зависимости от тяжести и количества разорванных волокон, различают три степени растяжения связок.

Первая степень поражения отличается небольшими разрывами отдельных волокон. Боль человек испытывает незначительную, а при умелом и грамотном лечении восстановление происходит за пару недель.

При второй степени растяжения связок, идет более серьезное поражение мышечно-связочного аппарата плеча, которое сопровождается сильной болью, отеком и гематомой.

Клиника растяжений связок плеча

Третья степень растяжения связок отличается сильной болью при разрыве большого числа мышечных волокон и сухожилий, сильным отеком и гематомой. Важно отличать сильное растяжение связок плечевого сустав от вывиха плеча. Правильно диагностировать заболевание поможет рентген плеча и осмотр опытного травматолога. За помощью обязательно нужно обратиться в специализированную клинику.

Первая помощь

Для лечения растяжения связок плеча, во избежание осложнений, необходимо провести необходимые мероприятия еще до момента посещения клиники. Во-первых, необходимо, обездвижить плечевой пояс, для чего прекрасно подойдет обычная косынка. Во-вторых, на место ушиба нужно приложить холод. Лучше всего, если это будет лед или снег, завернутый в ткань. Холод нужно прикладывать на 15-20 минут каждый час, пока вы прибудете в клинику.

Обездвижить плечо

Причины растяжения связок плеча

Наиболее частыми причинами растяжения связок плеча, являются рывковые движения, а также вращательные во время тренировочного процесса, травмы плеча во время падения на вытянутую руку, толчкового характера, ударов в плечевой пояс и др. Часто с проблемами растяжения связок плеча обращаются пловцы, тяжелоатлеты, гандболисты, бейсболисты и другие спортсмены, постоянно нагружающие плечевой сустав сильными физическими нагрузками.

Спортсмены находятся в группе риска

Фактически происходит растяжение капсулы плечевого сустава. Как бы широк диапазон двигательной активности плеча не был, все же есть ограничения. Особенно часто травмы плеча происходят у слабо физически подготовленных людей, у пожилых.

Возрастные изменения снижают эластичность мышц и суставов, что способствует развитию артрозов, остеохондрозов, а как следствие — ослабление мышечно-связочного аппарата плечевого сустава. Возрастным людям нужно быть более осторожными в зимнее время года, так как возможно растяжение связок при падении во время гололеда.
Слабость мышц вызывает и большое употребление кортикостероидных гормональных препаратов, что добавляет риск возникновения различных растяжений связок.

Симптомы растяжения плеча

Растяжение связок плечевого сустава сопровождается очень сильной болью. Чем выше степень разрыва связок, тем сильнее боль, особенно если растяжение привело к вывиху. Болевой синдром настолько силен, что человек может потерять сознание. Происходит сильный отек мягких тканей, может возникнуть гематома.

Если разрыв связок затронул всего несколько волокон, то боль носит тупой, ноющий характер.

Разрыв связок плечевого сустава

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Растяжение связок плеча часто осложняется не только вывихом, но и переломами внутри сустава. Проявляться внешне это может от сильной боли и ограничения в движении до полной неподвижности плеча, говорят, что рука висит, «как плеть».

Диагностика

Для диагностики растяжения связок нужно обязательно показаться травматологу. Осмотр и беседа с пациентом позволят выявить степень болевых ощущений, характер травмы и назначить, если это необходимо, рентген плечевого сустава. Иногда назначается магнитно-резонансная томография (МРТ), дабы полностью исключить наличие вывиха или внутрисуставного перелома плеча. Иногда пациент имеет уже в анамнезе хронические заболевания плеча, поэтому могут возникнуть сложности с постановкой правильного диагноза. Именно рентгенологическое обследование и МРТ дают наглядную картину состояния плечевого сустава.

Магнитная терапия плеча

Лечение растяжения связок плеча

Лечение растяжения связок плеча проводится, как комплекс лечебных мероприятий, направленных на:

• обезболивание (для чего используют анальгетики);
• снятие воспалительного процесса (для этого применяют, чаще всего, нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, гелей или мазей для наружного применения);
• восстановление функций плеча и его нормальной двигательной способности;
• предотвращение осложнений данного заболевания.

Сложные вывихи вправляются под наркозом, а если есть перелом внутри плечевого сустава, то проводится хирургическая операция.
После того, как врач зафиксировал плечо и провел обезболивание, необходимо травмированному плечу дать покой в течение нескольких дней.

Обездвиживание при простом растяжении связок на более длительный период времени нежелателен, так как могут возникнуть осложнения другого характера. Через несколько дней после наложения повязки уже рекомендуется делать специальные разрабатывающие упражнения для плеча.
Кроме лечебной физкультуры в период восстановления, необходимо проводить массажи и физиотерапевтические процедуры. Массаж делается не только в области плеча, но и задействуются и шея, и вся воротниковая зона.

Начинать массаж рекомендуется со здорового плеча, затем массажировать области до травмированного плеча, не затрагивая ее непосредственно, и только затем приступать к бережному и аккуратному массажу больного плеча. В качестве восстановительной терапии отлично зарекомендовали себя такие процедуры, как магнитная терапия, амплипульс, электрофорез с различными лекарственными препаратами, озокеритовые и парафиновые аппликации.

Если есть возможность, то отлично восстанавливают связки в грязелечебницах. Отличным реабилитационным средством, является плавание. Сначала в воде выполняются только определенные разрабатывающие движения, например, отведение рук, упражнения с мячиком. Упражнения должны быть в большей степени направлены на расслабление травмированных мышц. Ни в коем случае не стоит делать вращательные движения и энергичные маховые движения.

Профилактика растяжения связок плеча

Для того, чтобы снизить риск возникновения растяжений, необходимо укреплять мышечный корсет в области груди, спины и рук. Укрепление мышц позволит увеличить сопротивление при физической нагрузке. Необходимо избегать неадекватной физической нагрузки. Людям старшего поколения рекомендуется не только посильная физическая активность для укрепления мышц, но и принятие различных витаминных комплексов, препятствующих развитию таких заболеваний, как артроз и остеохондроз.

Выполняя любой комплекс упражнений, помните о том, что любая нагрузка должна проводиться на разогретые мышцы, увеличиваясь постепенно. То же касается и амплитуды выполнения упражнений.
Иногда, слабость мышечно-связочного аппарата вызывает необходимость смены профессиональной сферы деятельности.

Видео — Растяжение связок плечевого сустава