Растяжение связок голеностопного сустава лечение

Растяжение связок голеностопного сустава лечение

Частичный разрыв связок или ее волокон и является травмой, которую принято называть растяжением. Растяжение связок голеностопа зачастую происходит на внешней стороне стопы, поскольку эта часть наиболее подвержена нагрузкам.

Голеностопные связки необходимы для нормального функционирования сустава, поскольку именно они обеспечивают его нормальную подвижность. Соответственно в случае травмы связок, сустав стопы не может нормально функционировать, а это в свою очередь влечет к нарушению подвижности человека.

Клиника заболевания

Растяжение голеностопных связок может иметь разную степень сложности и показателем этому является количество разорванных волокон или самой связки. Очень часто растяжение может сопровождаться полным разрывом связки, но в случае с голеностопным суставом это бывает крайне редко.

Основные причины растяжения связок голеностопа

В основном растяжение связок происходит в том случае, если сустав непроизвольно оказывается в неестественном для него положении. Очень часто такое происходит во время занятия спортом. Существует несколько основных причин возникновения растяжения связок:

• резкий поворот;
• травма или ушиб;
• ношение неудобной обуви;
• ходьба по ухабистой поверхности;
• посттравматическая слабость мышц;
• врожденная слабость мышечной ткани и не только.

Симптоматика растяжения связок стопы

Степени повреждения голеностопных суставов

Растяжение связок голеностопного сустава сопровождается очень яркими и выразительными симптомами, при этом проявляться такая травма может даже внешними изменениями поврежденного сустава. Первым и главным симптомом растяжения является сильная боль, которая может возникать не только в процессе движения, но и в состоянии покоя.

Соответственно болевые ощущения вызывают трудности в процессе движения, само растяжение является причиной нестабильности сустава. При более сложных травмах может образовываться в области повреждения синеватый кровоподтек. Ну, кончено же, зачастую такого рода травмы сопровождаются отечностью и опуханием поврежденного сустава.

Интенсивность симптоматики в первую очередь зависит от сложности травмы. При особо сложных растяжениях необходимо определить, не сопровождается ли оно переломом кости. Но даже если растяжение несущественное и больной не ощущает сильного дискомфорта, лечение необходимо проводить во избежание усугубления проблемы.

Первая помощь при растяжении

Очень важно для более быстрого лечения растяжения правильно оказать первую помощь пострадавшему. После получения травмы больной сустав нужно осмотреть и ощупать, это поможет определить наличие перелома. После этого травмированную стопу нужно зафиксировать при помощи подручных средств, для этого подойдет эластичный бинт, в случае сильной травмы нужно наложить шину.

Наложение шины на поврежденный участок

После этого, для того чтобы предупредить сильную отечность, нужно приложить к поврежденному участку холодный компресс. Выполнив эти действия, больного нужно незамедлительно доставить в медицинское учреждение для дальнейшей диагностики и назначения правильного лечения.

Диагностика растяжения

Для того чтобы понять насколько сложной является травма и как именно ее нужно лечить, следует выполнить полное обследование поврежденной стопы. После обращения потерпевшего к врачу, он проводит осмотр и знакомится с обстоятельствами получения травмы. После этого уже можно делать определенные выводы, но для получения полной картины нужно сделать рентгеновский снимок поврежденной стопы.

Рентген поврежденного участка стопы

Изучив снимок, врач может определить насколько сложным является растяжение и на основе всех данных приписывает схему лечения травмы. Проводить диагностику растяжения очень важно, поскольку как уже было указанно, данная травма может иметь разную степень сложности и сопровождаться переломом кости.

Лечение растяжения

Как уже было указано растяжение связок голеностопного сустава лечение должно производиться обязательно, и зависит оно от характера травмы. Основное назначение лечения – это полностью восстановить поврежденную связку, а также максимально снизить симптоматику травмы.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Первым условием эффективного лечения является покой, то есть пострадавшую ногу нужно максимально разгрузить, стараться поменьше передвигаться и больше отдыхать, особенно это касается первых несколько дней после получения травмы.

Снятие болевого синдрома посредством прикладывания холодного

Холодные компрессы необходимо прикладывать только первые сутки после травмы, последующее лечение наоборот должно предусматривать согревающие компрессы, поскольку они помогут снять воспаление. Для того чтобы предотвратить усугубление травмы на больную стопу рекомендуется наложить эластичный бинт, он поможет стабилизировать поврежденный сустав, а также снизить отечность. Есть еще один способ для уменьшения отечности – это по возможности в положении лежа размещать ногу на возвышенность, так чтобы она была выше уровня сердца.

Помимо уменьшения отечности такой прием поможет снизить болевые ощущения. Очень часто для лечения растяжения голеностопных связок могут приписываться лекарственные препараты противовоспалительного и обезболивающего принципа воздействия. Помимо этого, могут применяться согревающие мази и компрессы, которые можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях по народным рецептам.

Ну и, кончено же, нельзя забывать о лечебной физкультуре и физиотерапевтических процедурах, они помогут быстрее восстановить функции поврежденного сустава.

Чрезвычайно важно чтобы больной принимал активное участие в процессе выздоровления и делал все возможное для того чтобы ускорить лечение. Что касается лечебной физкультуры, то упражнения для нее должен продумывать врач.

Естественно, что упражнения нужно начинать выполнять по истечении определенного времени после получения травмы, примерно на третий день. Все упражнения, выполняемые больным, должны быть плавными и постепенно усиливаться, но в случае если какие-либо движения вызывают дискомфорт, их нужно немедленно прекратить.

Выполняться лечебная физкультура должна регулярно и правильно, с каждым днем нагрузка на больную стопу должна усиливаться, но постепенно. Процесс реабилитации очень важен, поскольку функции травмированного сустава должны восстанавливаться очень осторожно, чтобы избежать повторного повреждения.

Хирургическое вмешательство при растяжении связок голеностопа

Довольно-таки редко при очень серьезных растяжениях связок может потребоваться хирургическое вмешательство. Оно необходимо для того чтобы быстрее восстановить поврежденную связку. Естественно, что принцип операции зависит непосредственно от травмы, поэтому зачастую такой тип лечения является индивидуальным и планируется врачом.

Хирургическое вмешательство может понадобиться еще, в случае если в результате травмы образовался сильный кровоподтек. Тогда необходимо удалить скопление крови, перед тем как начинать восстановительную терапию.

Хирургическое вмешательство

Естественно в результате операций остаются раны, поэтому лечение в таком случае будет, немного другим, чем при несложном растяжении. Например, в таких случаях на поврежденный участок нельзя наносить согревающие мази или компрессы, поскольку это может вызвать дополнительное раздражение открытой раны.

При проведении операций для лечения растяжения голеностопных связок очень важно продумать правильную реабилитацию. Обусловлено это тем, что именно на стадии реабилитации происходит восстановление функций поврежденного сустава. Зачастую постоперационная реабилитация проходит под строгим наблюдением врача, и именно он следит за тем как проходит восстановление и при необходимости корректирует лечение.

Учитывая тот факт, что растяжение связок может иметь серьезные последствия и даже после лечения связки остаются ослабленными, это может грозить повторному возникновению такой травмы. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью и избегать ситуаций, которые могут стать причиной такого травматизма. В случае если же растяжение все-таки произошло, лечение нужно производить незамедлительно и строго следовать установкам врача.

Видео — Растяжение связок голеностопного сустава лечение