Прием витамина D помогает похудеть

Итальянские исследователи установили, что прием пищевых добавок с витамином D способствует потере лишнего веса у жертв ожирения - сообщили корреспонденты ИА «premer.3dn.ru».

Ученые из Университета Милана выяснили что, дефицит витамина D действительно связан с  более высоким риском ожирения и сопутствующими проблемами. В исследовании принимали участие 400 человек с избыточным весом. Их разделили на три группы. Участники первой не принимали пищевых добавок, участники второй получали 25 порций витамина D в месяц, а участники третьей - 100 порций. Все добровольцы находились на одинаковой, сбалансированной и низкокалорийной диете.

После 6 месяцев такого рациона лишь участники третьей группы достигли оптимального уровня витамина D в организме. При этом и вторая, и третья группы потеряли лишний вес.

Некоторые учёные, особенно биохимики, считают витамин D гормоном, так как он имеет много отличий от других витаминов.