10:25 Почему женщины раздражительны по утрам? | |
Почему женщины раздражительны по утрам?
Исследование, проведенное в Университете Дьюка в Дареме, показало, что женщины подвергаются большему стрессу и умственно и физически в течение дня, и при недостатке сна ухудшается их состояние. Лишенные продолжительного сна женщины больше подвержены риску развития сердечных заболеваний, депрессий, психологических проблем и инсультов. Они имеют более высокие маркеры воспаления, которые связаны с болью. Доктор Майкл Бреус заявил: "Маркеры воспаления показывают, что женщины могут в буквальном смысле подвергаться риску развития проблем со здоровьем, чем мужчины. Исследование подтвердило, что обделенные сном женщины были более предрасположены к депрессии, гневу и враждебности по утрам. Стоит отметить, что исследование также показало - состояние здоровья лишенного сна человека тесно пересекается с количеством времени, проведенном в состоянии покоя. | |
|
Всего комментариев: 0 | |