Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника лечение

Спина человека постоянно нагружена: работают мышцы, кости скелета, хрящи. Самая тяжелая работа у поясничного отдела позвоночника, поэтому и межпозвоночные диски деформируются там сильнее, чем в шейном или грудном отделах. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела –самая частая патология позвоночника. Поговорим о том, как ее лечат и способах профилактики заболевания.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Что подвержено патологии при остеохондрозе

Пять позвонков поясничного отдела весьма подвижны. Они соединяют крестцовый отдел позвоночника с грудным, принимая на себя существенные нагрузки. Поэтому и межпозвонковые диски там изнашиваются быстрее, чем в других местах.

Межпозвонковый диск выглядит как колечко из хрящевой ткани, внутри которого есть студенистое эластичное ядро. Для того чтобы диск оставался упругим и правильно амортизировал, в организме должно быть достаточно воды, витаминов и минералов. При сочетании некоторых факторов (как внутренних, так и внешних) диск повреждается, теряя способность поддерживать тела позвонков в правильном положении. Конечно, если диск уже разрушен или стал совершенно плоским, восстановить его невозможно. В лучшем случае, лечебными мероприятиями можно затормозить развитие болезни.

Организм реагирует на боль в пояснице, выключая из движений те сегменты позвоночника, которые повреждены больше всего. Это проявляется в появлении особой противоболевой позы. То есть, организм приспосабливается, рефлекторно фиксируя пораженные места сокращенными мышцами. Двигаться и даже просто разогнуться при остром приступе болезни крайне затруднительно, боли острые. Облегчение наступает лишь в горизонтальном положении, в определенной позе, поэтому при остеохондрозе рекомендуется постельный режим.

Этапы лечения

Лечение, как правило, состоит из нескольких блоков: снять боль и спазмы мышц, воздействовать на воспалительный процесс, найти причину, вызывавшую болезнь и устранить ее, разработать комплекс мер по профилактике прогрессирования болезни. Лечебные мероприятия преследуют цели уменьшения отека тканей, интенсификации кровообращения, снятия напряжения со сдавленных воспалившимися тканями нервных корешков.

Причем лечение подразделяется на лекарственную терапию и применение физических методов (массажи, физиолечение, ЛФК). Так, снять боль помогут нестероидные противовоспалительные средства, а устранять сдавливающие или раздражающие нервные корешки позвоночника факторы логичнее физическими методами (вытяжение и пр.). Также врач назначает комплексы упражнений, которые помогут вернуть позвоночник в нормальную анатомическую форму, сформировать в организме больного адаптивные двигательные стереотипы.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

1. Первое, что делает доктор – помогает снять болевой синдром. Лекарства можно получать как в стационаре, так и в домашних условиях (индометацин, ибупрофен, диклофенак, нимесулид). Форма назначаемых средств выбирается в индивидуальном порядке: иногда бывает достаточно действия мазей, в других случаях не обойтись без уколов.
2. После наступает второй этап — симптоматическая помощь. Сюда относят разнообразные блокады, сосудорасширяющие препараты (баралгин, р-р никотиновой кислоты), дегидратирующие препараты.
3. Третий этап лечения требует стационарных условий, поскольку назначаются препараты, требующие контроля их приема: гормоны пролонгированного действия. Также могут назначаться  разные виды мануального воздействия, физиотерапевтическое лечение, рефлекторные воздействия.
4. Затем наступает не менее важная часть лечения – восстановительное лечение. Период также лучше всего провести в стационаре, специализированном санатории или, посещая отделение поликлиники. Основная задача этого отрезка времени – формирование утраченного правильного положения позвоночника. Здесь главное – регулярность и аккуратность в выполнении рекомендаций врача.
5. После завершения интенсивного курса лечения наступает момент, когда больной, наконец, возвращается к обычной жизни. Казалось бы, лечение закончено. Но это не совсем так. Важно понимать, что «нормальной» жизнь с остеохондрозом можно назвать лишь условно, ведь утраченные или разрушенные межпозвонковые диски практически невосстановимы, да и изменения, вызванные нарушениями структуры позвоночника, коррекции поддаются трудно. Поэтому человек, страдающий остеохондрозом, должен лечиться и заботиться о здоровье своего позвоночника всю жизнь, периодически обращаясь к врачам для контроля состояния спины.

Нормалный диск и остеохондроз

Профилактика поясничного остеохондроза

• Для того чтобы не допустить прогрессирования болезни  и для профилактики остеохондроза крестцово-поясничного отдела чаще меняйте положения, если по роду деятельности приходится долго находиться в одной позе. Устраивайте разминки каждый час, вращая туловищем и выполняя наклоны. Во время сна нельзя, чтобы позвоночник был изогнут, то есть, подходят исключительно жесткие матрасы.
• Нужно укреплять мышечный корсет позвоночника, формировать хорошую осанку и носить обувь без каблуков. Из видов спорта лучше всего воздействует на больную спину плаванье. Плохо влияет на состояние спины лишний вес.

Обратите внимание на работу всех внутренних органов, следите за работой ЖКТ, избегая запоров и поноса.

Программа лечения

Даже самая лучшая программа не сработает, если больной не будет постоянно выполнять все указания врача. Недуг нередко возвращается и при лечении. Но выполнение рекомендаций – для многих людей единственный шанс остановить развитие заболевания.

Помимо регулярности важна комплексность лечения: оно должно включать не только лекарства, но и массажи, вытяжения, мануальные практики, ЛФК, диету. Этап консервативного лечения длится порядка 3 мес., затем врач принимает решение о необходимости оперативного вмешательства (если нет улучшений).

Кроме лекарств, приносящих лишь кратковременный эффект, нужно обязательно изменить весь  образ жизни – получать умеренные физ.нагрузки, следить за осанкой, рационально питаться. Пациентам с остеохондрозом, обычно, приходится много знать  и о народной медицине, ведь ее средства действенны и существенно облегчают их жизнь. Помогает от хронических болей и рефлексотерапия, пиявки, сеансы у вертебролога.