Мужчинам легче сидеть на диете, чем женщинам

Мужчины лучше в сидении на диете, чем женщины, поскольку мужчины худеют быстрее и легче держаться вдали от еды, показывает новое исследование -  сообщили корреспонденты ИА «premer.3dn.ru».

По данным исследования, проведенного на 1850 взрослых, большой процент мужчин даже пошел так далеко, чтобы заявить, что диета является "легкой" и статистика показала, мужчины лучше теряют вес на более длительных и коротких сроках.

Было также установлено, если люди действительно начинают набирать несколько фунтов снова после достижения своего целевого веса, они делают это более медленно и объединяя упражнения со здоровым питанием.

Но обзор показал, что плюс для женщин было то, что они имеют тенденцию ставить более реалистичные цели потери веса. Однако они действительно признавали, что часто испытывают недостаток в силе воли, чтобы придерживаться запланированного диетического графика.