Люди, которые скрывают свои эмоции, чаще страдают от депрессии

Согласно данным нового исследования, проведенного американскими учеными, если скрывать свои эмоции и  контролировать их, то можно значительно повысить риск развития депрессии.

Исследователи во главе с доктором Элисон Трои сообщили, что  контролируя свои эмоции, через процесс, известный как когнитивная переоценка, в некоторых  ситуациях  повышает вероятность того, что у  вас может развиться  депрессия. 

Ученые провели свои исследования на группе добровольцев, которые подверглись воздействию стрессовой ситуации.  Добровольцам было предложено заполнить онлайн-опрос для того, чтобы измерить уровень их стресса и депрессии, также им было предложено посмотреть грустные клипы.

Всем исследуемым был измерен уровень депрессии.  Как сообщили корреспонденты  ИА "МЕДИЦИНА-МСК", было обнаружено, что участники, которые умели тщательно скрывать свои истинные эмоции, имели более высокий уровень депрессии.