Липиды морского происхождения положительно влияют на мышцы

Исследования показывают, что связь между мидиями и мышцами гораздо сильнее, чем считалось ранее -сообщили корреспонденты ИА «premer.3dn.ru».

Исследования Университета Индианы показали, что, принимая дополнительно перед тренировкой омега 3 PCSO-524, морской нефтяной липид, полученный из мидии, имеет значительное положительное влияние на поврежденные мышцы после тренировки. 

Ведущий автор Тимоти Миклеборо сказал, что его первоначальное исследование этой конкретной добавки привели к дальнейшей проверке его целебных свойств на другие части тела. Он считает, что добавку можно использовать как противовоспалительное средство, это означает, что возможно полностью снять воспаление мышц. 

Для людей, которые начинают тренироваться, или для тех, кто регулярно участвует в интенсивных тренировках, у этого открытия может быть множество положительных эффектов на то, как их тела реагируют на повреждение мускула.