Лечебное голодание в санатории практикуется не везде

Профилактории, санатории, профсоюзные организации – для многих подобные слова давно стали пережитком прошлого. Очень многие люди давно работают в частных фирмах, а отпуска проводят в Турции или на Крите. Это хорошо, заграничные поездки поднимают настроение, улучшают здоровье, дают возможность почувствовать себя особенным, ведь далеко не каждому в нашей стране доступны подобные отпуска.

Если человек хочет путешествовать, наслаждаться жизнью, гулять по достопримечательностям других стран, это значит, что со здоровьем у него порядок. Это не может не порадовать родных и близких этого человека, а так же самого туриста.

Бывают же ситуации, когда здоровье доводит до того, что уже никакие заграничные радости не милы. Хочется восстановить здоровье, а как же это сделать? Ведь если болит желудок или сердце, тянут мышцы или не дают покоя суставы – трудно радоваться жизни.

Вот тогда и наступает время для посещения санатория. Иногда в санатории едут не только восстанавливать утраченное здоровье, но и поддерживать общее хорошее состояние всего организма. Это правильно, ведь намного легче и дешевле поддерживать здоровье, чем его восстанавливать. Существуют такие санатории, которые направлены именно на очищение организма.

Лечебное голодание в санатории практикуется не везде, но такие процедуры уже практикуются. В подобных заведениях рассматривается индивидуально каждый случай пациента. Далее врач назначает ряд процедур, подходящих к тому или иному случаю.

Есть санатории, в которых присутствуют процедуры очищения всего организма, но голодание не предусматривается. Просто разрабатывается диетическое питание, которое исключает ряд продуктов. В период очищения исключается животная пища, а также молочные продукты, соль. Допускается растительная пища, то есть салаты, фрукты и овощи.

Очень хорошо в период очищения выпивать ежедневно свежевыжатые соки тоже из фруктов и овощей. Когда проводится лечебное голодание в санатории, то прием соков также обязателен. Еще нужно пить достаточное количество воды. Но все процедуры и приемы соков и пищи должны контролироваться специальным персоналом с медицинским образованием.

Мироненко Ольга, врач-диетолог premer.3dn.ru