Какая массажная подушка лучше?

Опубликовано 17.07.2015 11:32 | Просмотров: 90

Не каждый человек может обеспечить себя удобством и чувством комфорта на рабочем месте. Особенно это касается сидячей работы, чья производительность сильно зависит от нормальных условий отдыха.

Для того, чтобы снизить напряжение и снять нагрузку с мышц, многие применяют во время работы массажеры для шеи и плеч. Кстати, от правильного выбора прибора будет зависеть и качество отдыха.

Чем важен комфорт на работе

Чаще всего люди не задумываются, каким образом работа, требующая долгого сидения за компьютером или просто за столом с документацией, может повлиять на здоровье. Но малоподвижный образ жизни может принести с собой множество плачевных последствий, таких как: серьезные заболевания шейного отдела позвоночника, остеохондроз, гипертония, мигрени, радикулит и многое другое.

Устройства в виде подушек для массажа помогают избавиться от болевых синдромов в мышцах, снимают усталость и напряжение при помощи сильного роликового массажа. Кроме того, множество моделей подобных устройств имеют дополнительные функции вибромассажа, подогрева, которые оказывают еще более релаксирующий эффект.

Что обеспечивают массажные подушки:

• воздействие на шею, плечи, поясницу;
• уменьшение болевого синдрома;
• улучшение кровообращения;
• снятие отеков;
• снятие усталости с ног, спины и поясницы.

На какие свойства стоит обратить внимание при выборе массажной подушки

Выбор подобных изделий очень велик, поэтому к их покупке нужно подходить с умом.

• Например, самый обычный и распространенный вид массажных подушек – это разминающий. Такие устройства помогают расслабиться и снять напряжение с мышц. Также, во многих моделях присутствует виброфункция, которая хорошо воздействует на сосуды.
• Массаж шиацу направлен на биологические активные точки, воздействие на которые нормализует работу организма.
• Инфракрасные лучи и разминающий массаж идеально подходят для косметического ухода за кожей и мышцами.
• Количество массажных головок тоже имеет значение. Не всегда «чем больше, тем лучше», ведь если в устройстве больше четырех головок, и вес его будет в разы больше.
• Стоит также обратить внимание на размер головок массажера. Лучше, когда головки большие, потому что тогда мышцы обрабатываются лучше.
• Обязательно должны быть регуляторы интенсивности и скорости массажа и всегда нужно будет начинать с малых величин, чтобы мышцы успевали приспособиться и размяться.

Эти простые правила помогут выбрать нужную модель и не ошибиться.

Источник: http://healthsport.ru