18:28 Белый хлеб очень полезен! | |
Белый хлеб очень полезен!
Врачи всегда говорили, что белый хлеб вреден для здоровья. Однако согласно данным нового исследования, этот продукт может быть вполне здоровым вариантом, сообщили корреспонденты ИА «МЕДИЦИНА - МСК». Исследование показало, что белый хлеб значительно повышает количество «хороших» микробов в желудочно-кишечном тракте, что способствует улучшению здоровья. Данное открытие может означать, что белый хлеб будет приобретать популярность, и сместится на первый план в супермаркетах, говорят специалисты. Ученые также сообщили, что он способствует росту «хороших» бактерий в кишечнике. А одним из наиболее эффективных способов поддержания хорошего баланса микробов в кишечнике является хорошее питание. Команда ученых из университета Овьедо исследовала роль полифенолов в отношении таких продуктов, как специи, чай, фрукты и овощи, а также как они работали, чтобы помочь сбалансировать число микробов в кишечнике человека. Соавтор исследования, доктор Соня Гонсалес сказала: «Несмотря на то, что ограничен размер выборки и высокая изменчивость лиц не позволяет делать твердые выводы, наше исследование подчеркивает важность рассмотрения питания в целом, а не отдельных компонентов». Исследователи из университета Наварры, в Испании, выявили, что люди, которые едят 120 г или более белого хлеба в день, на 40 процентов чаще страдают ожирением. | |
|
Всего комментариев: 0 | |