Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Заболевание хряща

Название недуга «остеохондроз» в переводе с древнегреческого означает «остео» — «кость» и «хондрос» «хрящ». И это название в полной мере характеризует сущность болезни. Остеохондроз – заболевание хрящевой ткани суставов, сопровождающееся дистрофическими нарушениями в ней.

Сопровождается заболевание болью в пораженном суставе, затрудненным движением, повышением температуры. Развивается оно постепенно и может привести к полной неподвижности.

Остеохондроз позвоночника

Болезнь может поражать разные суставы человека, но чаще всего страдают межпозвоночные диски. А учитывая, что в позвоночнике расположен спинной мозг, заболевание вполне можно назвать серьезным. Бывает остеохондроз таких отделов позвоночника, как шейный, грудной и поясничный.

Как определить правильный диагноз?

Среди симптомов остеохондроза грудного отдела могут проявляться не только боли в самом позвоночнике, но также чувство слабости или боль в конечностях, в брюшной полости. Есть еще ряд заболеваний, с симптомами, близкими к симптомам, встречающимся при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, и непрофессионал может их спутать.

Поэтому при болях в районе грудного отдела позвоночника, в межлопаточной области, сердечных болях, болях при поднятии руки и поворотах туловища, расстройств без видимой причины пищеварения, ощущения мурашек или жжения на коже, сдавленности груди и спины в области груди, — обязательно нужно обратиться к врачу. И если диагноз подтвердится, назначит требуемое лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Острая стадия

Заболевание проявляется обычно не на самой ранней стадии, и может дать знать о себе симптомами только в острой стадии. В таком случае боли начинаются при движениях и при их продолжении усиливаются. Если остеохондроз грудного отдела позвоночника проходит в острой стадии, обязательно немедленное обращение к врачу. Он определит степень тяжести заболевания, и назначит наилучший курс лечения, чтобы в максимально короткий срок погасить боль и помочь больному выйти из данной острой стадии заболевания.

Рис.3

Боль в позвоночнике — это основной симптом

Обычно назначают различные нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие препараты, иногда миорелаксанты и антидепрессанты. И конечно, на острой стадии заболевания пациенту необходим полный покой, неподвижность больного сустава и всего позвоночника. В такой ситуации прописывают постельный режим, который нужно соблюдать в течение нескольких дней. Острая фаза может продлиться от 1 до 3 месяцев. В худшем случае при острой фазе может быть назначено хирургическое вмешательство.

Ремиссия

Когда наступает ремиссия, можно проводить более комплексное лечение. Для того чтобы избежать повторения острой стадии болезни, следует вести правильный образ жизни и заботливо относиться к своему здоровью, тем более бережным образом вести себя в отношении пораженного позвоночника.

Ведь если не устранить причины, вызвавшие болезнь, она будет развиваться дальше и может вызвать разрастание остеофитов, появление межпозвоночной грыжи, защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний, отходящих от спинного мозга, и, в итоге, нарушение работы многих органов человеческого тела.

Лечебные упражнения

Обязательно для позвоночника проводить лечебную гимнастику, и, по возможности, по несколько раз в день. Перед ее началом нужно советоваться с врачом, который поможет выбрать эффективный комплекса упражнений. Обычно выполняют гимнастику, стимулирующую подвижность грудного отдела позвоночника и укрепляющую соответствующие мышцы спины. Перед началом для большего эффекта требуется принять теплый душ и сделать легкий массаж спины.

Упражнения на МТБ

Для вытягивания грудного отдела позвоночника выполняют такие упражнения, как прогибы спины и упражнение с валиком.

Упражнение со скатанным в валик полотенцем. Сворачивают валик диаметром около 10 см из мягкой ткани, например, из полотенца. Больной ложится на твердую ровную поверхность, и ему подкладывают валик под спину в районе нижней части груди. Руки за головой. Приподнимать плечи и грудь. После 4 повторов «снаряд» переместить вверх, повторить упражнение.

Прогибы. Для упражнения нужен стул с твердой спинкой. Больной садится на него и, положив ладони на затылок, прогибается на вдохе назад, надавливая спиной на спинку стула. На выдохе наклоняется вперед. Второй вид этого прогиба делают пять-шесть раз. Вдыхая, как можно сильнее наклоняются вперед, а на выдохе выгибают спину дугой назад.

С целью улучшения движений во время дыхания разработано несколько упражнений.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

1. Сесть на ровную твердую поверхность и обернуть нижний отдел грудной клетки полоской плотной ткани. Удерживать ее руками за концы. После глубокого вдоха на выдохе затянуть за концы ткань вокруг спины. Во время вдоха отпустить затянутую полоску. Сделать 6 – 7 повторов.
2. Сесть на ровную твердую поверхность без спинки сделать глубокий вдох и вытянуть руки вверх. Обхватить одной из них другую за запястье. На выдохе наклониться в сторону обхватывающей руки с растяжением противоположной части груди. Повторы сделать в обе стороны по 5 – 6 раз.

Чтобы растянуть и укрепить соответствующие мышцы и позвоночник в области грудного отдела тоже существует ряд упражнений.

Прогиб вперед. Для упражнения понадобится сесть на ровную твердую поверхность без спинки. При вдохе как можно сильнее свести лопатки друг к другу и прогнуть спину и грудь вперед. На выдохе расслабить. Повторить 8 – 10 раз.

Наклоны вбок делают стоя, ноги поставить на ширину плеч, одну руку облокотить на пояс, другую вытянуть вверх. Данное упражнение хорошо знакомо многим из обычной утренней зарядки. Выполнить наклоны с растяжением соответствующего бока, как можно сильнее вытягивая бок за вытянутой рукой. Выполняют по пять — десять раз в каждую сторону.

Второй вид наклонов, лучше всего развивает верх позвоночника, точнее, его грудного отдела – наклоны в положении, когда руки прижаты вдоль туловища. Выполняются тоже 5 – 10 раз.

Еще одно упражнение нужно выполнять, положив на плечи кисти рук. Одно плечо поднять, а второе опустить. Наклонять ту же сторону, куда опускается одно из плеч. Сделать 6 – 8 раз. Это упражнение полезно, как для грудного отела позвоночника, так и для шеи.

Сидя на ровной жесткой поверхности, выполняют и упражнение под названием повороты.

Делать наклоны нужно с особой осторожностью, тем более больным с диагнозом сколиоз. Обязательно перед наклонами дополнительно пообщаться с врачом на тему их безопасности для больного.

Ноги вытягивают вперед и слегка разводят. Поворачивают корпус, опираясь руками об опорную поверхность. Руками можно помогать, вытягивая их сторону поворота. Сделать повороты в каждую сторону по 4 – 5 раз.

Лечь на живот на ровную твердую поверхность и поднимать верхнюю часть туловища. Руки вытянуты вперед, или вдоль тела, или, сцеплены в замок за спиной на уровне поясницы. В последнем случае при подъеме туловища нужно стараться максимально приблизить друг к другу локти и лопатки.

Мануальная терапия

Это лечение заключается в виде резкого рывка врачом для восстановления сустава в нужном положении и дальнейшей иммобилизации места приложения терапии. Особенностью этого вида лечения является то, что применять больше 10 — 15 приемов в течение одного года нельзя.

Мануальная терапия

Массаж

Специальный лечебный массаж призван расслабить и разогреть мышцы спины грудного отдела позвоночника и улучшить приток крови к мышцам и к самому позвоночнику.

Массаж при остеохондрозе

Физиотерапия

Такой терапии существует довольно много разновидностей. Среди них лечение лазером, электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, вибрационный массаж, ультрафиолетовое облучение и многие другие.

Физиотерапия

Самолечение – опасно

При такой серьезной болезни, как остеохондроз грудного отдела позвоночника, обязательно следует помнить, что самолечение может сильно навредить больному. Можно самостоятельно заниматься лечебной гимнастикой, но поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач.

Видео — Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника