Артроз голеностопа симптомы

Голеностоп — множество суставов, связок и мышц

К сожалению, даже при наличии доступа к различной информации, вещания врачей с телеэкранов и страниц журналов, многие люди не спешат в больницу при появлении малейших признаков заболевания. В народе даже поговорка есть, связанная с любовью откладывать важные дела на последнюю минуту: пока петух жареный не клюнет. В случае со здоровьем ни в коем случае нельзя дожидаться этого момента, т.к. «петух клюнет» и появится риск заработать инвалидность.

«Первые звоночки» развития артроза

На первых стадиях артроз голеностопа симптомы проявляются в виде болевых ощущений в области сустава. Они носят нерегулярный характер, возникают от чрезмерных нагрузок и утихают, как только нога переходит в состояние покоя. На такие симптомы редко кто обращает внимание, а ведь при обращении с ними к врачу, намного легче восстановить поврежденный сустав. Единственное, что может насторожить нерадивых пациентов на начальной стадии развития артроза – воспалительный процесс в области сустава, сопровождающийся припухлостью и локальным повышением температуры. Вторая стадия проявляется в более частых болевых ощущениях, появлении хруста и поскрипывания суставов, ограничении его подвижности. Третья стадия – голеностоп утрачивает двигательную функцию, боли беспокоят практически постоянно, даже при отсутствии нагрузок, наблюдается укороченность ноги с поврежденным суставом.

Кто находится в зоне риска возникновения артроза голеностопного сустава?

Нельзя сказать, что артрозу подвержены только пожилые люди или спортсмены. Это может коснуться практически каждого человека, но чаще всего артроз беспокоит людей, у которых наблюдаются следующие характеристики строения скелета, образа жизни, вредных привычек:

• наследственные или врожденные аномалии строения стопы и соединительных тканей (плоскостопие и др.);
• инфекционные и воспалительные процессы (артрит);
• гормональные сбои в организме (сюда можно отнести не только заболевания щитовидной железы, но и перестройку организма у женщин в климактерический период, а также возрастные изменения людей после сорока-пятидесяти лет);
• чрезмерные нагрузки на сустав – занятия профессиональным спортом, длительная ходьба, избыточный вес;
• травмы голеностопа – вывихи, переломы, растяжение и разрыв связок;
• неправильное питание;
• частое ношение обуви на каблуках или обуви не по размеру.

Ношение обуви на каблуках может стать причиной развития артроза

Учитывая вышеперечисленное, нелишним будет уточнить, что же такое артроз. Для этого рассмотрим строение голеностопа:

Анатомическое строение голеностопа

голеностопный сустав, таранная, пяточная, кубовидная и ладьевидная кости, клиноладьевидный сустав, плюснефаланговые суставы. Как видим, артроз может развиться не только в голеностопном, но и в клиноладьевидном суставе, а также часто бывает заболевание плюснефаланговых суставов (растущая косточка под большим пальцем ноги).

Артроз – разрушение соединительного суставного хряща, а также повреждение синовиальной оболочки, которая заполнена синовиальной жидкостью. Кроме того, стирание хряща может привести к разрушению и деформации кости, ее смещению.

Помимо травматического повреждения, на здоровье хряща может повлиять недостаток витаминов. Для этого необходимо принимать в пищу продукты с содержанием кальция, белка и фосфора.

Продукты, необходимые для здоровья суставного хряща

Диагностика заболевания и его лечение

При наличии вышеперечисленных симптомов следует обратиться к врачу. Диагностика представляет собой ряд обследований, но в первую очередь специалист проводит подробный опрос пациента: есть ли наследственные патологические изменения и болезни; были ли травмы голеностопа; занимается ли пациент спортом (балет, бокс, легкая и тяжелая атлетика, и т.д.); насколько часто беспокоят боли в суставе, их характер и длительность. Также он предварительно осматривает поврежденную ногу, после чего отправляет больного на УЗИ, рентген, сдачу анализов крови (клинический, биохимия). Рентгенограмма достаточно показательна в ярко-выраженной стадии артроза.

Рентген — диагностика заболевания артроза сустава

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Но может случиться и так, что рентгеновского снимка будет недостаточно. В таком случае, будет сделана магнитно-резонансная томография. По анализам крови можно будет определить наличие воспалительных процессов в организме.

Лечение будет зависеть от степени заболевания. Например, третья стадия артроза – полное разрушение хряща и атрофия близлежащих мышц, лечится только с помощью хирургического вмешательства. Возможна пластика суставного хряща или же полная его замена эндопротезом. В послеоперационный период назначается массаж и гимнастика, некоторые медикаменты, для восстановления двигательной функции голеностопа. Т.е. практически те же манипуляции, что и при лечении ранних стадий заболевания.

Первым делом назначаются нестероидные или селективные противовоспалительные препараты, для снятия болевого синдрома. При невыносимых болях могут быть назначены внутрисуставные инъекции кортикостероидных гормонов или же их введение в околосуставную область. Эти препараты не лечат само заболевание, они направлены только на облегчение состояния больного. Зато хондопротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитинсульфат, обеспечивают выработку суставной жидкости и восстановление хряща. Чтобы расслабить мышцы вокруг сустава, которые часто находятся в состоянии тонуса, назначаются миорелаксанты. Прием препаратов этой группы назначается очень аккуратно, поскольку снятие тонуса мышц может повредить суставу. Важным в процессе лечения является возобновление кровообращения, поступления кислорода и питательных веществ в сустав. Для этого назначаются согревающие мази.

Физиотерапевтическое лечение проводится после снятия отечности и воспаления сустава, если они имели место быть. Для этого назначаются мочегонные препараты, противовоспалительные. Чтобы разгрузить сустав, необходимо его зафиксировать специальным корсетом или эластичной повязкой. Также больному может быть прописан временный постельный режим.

Наложение фиксирующей повязки на поврежденный сустав

Кроме того, снизить нагрузку на голеностоп можно, используя опорную трость при ходьбе. Для людей с избыточным весом выставляется требование похудеть и прописывается специальная диета, в которой должны присутствовать продукты для питания хрящевой ткани.

Физиотерапия

В лечении артроза могут быть применены различные виды физиотерапевтических процедур: мануальная и магнитная терапии, бальнеотерапия, иглоукалывание, массаж, ЛФК.

Действия врача-мануала наиболее эффективны на ранних стадиях болезни. Резким движением проводится манипуляция, при которой смещенный сустав становится и фиксируется на своем месте. Как правило, пациент сразу ощущает облегчение. Существует и более длительный процесс мобилизации, когда лечение проводится в течение нескольких сеансов и представляет собой несильные вытяжения сустава.

Массаж назначается практически всем больным артрозом. Он обеспечивает не только разработку сустава, но и улучшает кровообращение. Следует обращаться только к мастерам своего дела, не доверять лечение массажистам-самоучкам. Существует много нюансов, которые необходимо учитывать, поэтому непрофессионал может навредить процессу выздоровления.

Массаж голеностопа

Очень важным этапом на пути выздоровления являются неукоснительные и ежедневные занятия лечебной физкультурой. Только выполнение разработанного врачом или тренером комплекса упражнений вместе с приемом лекарств и массажем, даст ожидаемый результат. Самое главное при занятиях – не перегружать сустав, не допускать появления болей. Полезны будут занятия, как в домашних условиях, так и в бассейне.

Видео – артроз голеностопа симптомы